A autoestima é um aspecto fundamental para o bem-estar físico e mental de qualquer indivíduo. Ela é formada a partir da visão que cada pessoa desenvolve a respeito de si mesma. Sendo assim, ela nasce a partir de ações, emoções e comportamentos que são desenvolvidos ao longo da vida e que podem contribuir para criar a imagem que alguém tem de si próprio em determinadas situações.

Ao trabalharmos para a melhora da autoestima, desenvolvemos estratégias para o controle da ansiedade, a ampliação da autoconfiança, o fortalecimento da identidade, a conquista da autonomia e o aprimoramento da capacidade de nos impormos diante de situações difíceis. A partir desses conhecimentos, o (a) paciente pode visualizar a importância do respeito pelas demais pessoas e por si próprio (a).